 Sujet: Troubles du sommeil : On peut vous aider
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| Envoyé : 05 Septembre 2005 à 12:56 par dragonfly
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Bonjour,j'ai toujours eu 1 sommeil très agité, des cauchemards, et j'étais somnambule durant toute mon enfance. Cependant, depuis environ 6 mois mes phases de somnambulisme ont évolué. Apparemment (je vis seule avec mon fils en bas age) je me lève la nuit et je cache ou jette, bref je fait "disparaitre" des objets (parfum, dvd, tel portable...). Je suis très ordonnée de nature et qu'il est très rare que je perde qque chose, de plus je constate ces disparitions le matin et j'ai beau avoir fouillé plusieurs fois mon appartement (même la poubelle!) je n'ai jamais retrouvé les objets disparus!!! je suis perplexe et ne sais trop quelles dispositions prendre!
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| Envoyé : 15 Mars 2006 à 18:54 par pierre.lacroute
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je suis inssomniaque,cronique.
depuis fort lomtemps.
que doije faire?
les medicaments, me fond plus riens.
pouvez vous m,aider,svp
merci
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| Envoyé : 20 Mars 2006 à 06:36 par christine
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je prends de l'effexor depuis longtemps, au début 2 et maintenant juste 1 seul; par contre je prends d'autres médicaments pour dormir (somniféres), et là je craque, j'ai du mal a dormir et je bosse de 7h30 a 20 h, le stress, l'angoisse,....
par contre je m'allonge le week end, et là je dors, peut on m'expliquer ?
je rentre chez moi épuisée, je n'ai plus gout a rien !
j'ai demandé a mon médecin si je ne pouvais pas faire un bilan au niveau du sommeil,
il doit tépéhoner a un neurologue ; qui fait cela dans ma région, je suis prête a tout !! car bosser , ne pas dormir,je ne peux plus !
de plus j'ai subi des interventions chirurgicales, je souhaite tellement que l'on trouve la cause ! et avoir de l'aide ! merci
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| Envoyé : 12 Mai 2006 à 21:18 par luna
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christine
tu a des difficulter car la semaine tu es sumergè avant de dormir tu repense a tou ce que tu doit faire le lendemain tu a peur de t endormire trop longtemps du coup tu enpeche ton corp de ce detendre
le week end tu t endore plus facilement car tu n as rien de professionel a faire avant lundi
je suis sur ke le dimanche soir tu repar dans tes galere de sommeil
bref le travail c le travail la maison c la maison fait la parre des choses je suis sur que ca te passera
bon courrage
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| Envoyé : 15 Mai 2006 à 12:07 par delphine
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Bonjour,
Je m'appel Delphine. Voilà mon fils de 2 ans et demi ne dort plus correctement depuis... aussi loin que je me souvienne, très très longtemps. Nous avons consulté une pédo psyciatre qui nous a plus ou moins fait comprendre que le probleme venait de moi. Que Mathys ressentait mais angoisses et se reveillait pour me rassurer. Bref rien a avancé. Mathys s'endore de plus en plus tard, demande de plus en plus de biberon et se reveille la nuit pour nous rejoindre. Tout le monde nous donne des conseil et nous avons gagné une étape car il s'endore depuis peu dans sa chambre mais se réveil toute les nuits. Nous ne savons pas a qui s'adresser pour comprendre le probleme
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| Envoyé : 04 Novembre 2008 à 05:12 par corinne
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Bonjour, j'ai 24 ans et je n'arrive plus a dormir, je travaille beaucoup. Le stress et tout?
J'aimerai que lon puisse maider. mon manque de sommeil se repercute sur mon travail et ma vie. Je suis toujours fatigué je fai plus rien a part travailler .
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| Envoyé : 04 Novembre 2008 à 23:24 par Chantecler
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apprendre à mieux se connaître - la bonne gestion de sa journée de travail?
C'est dans la journée que l'on prépare sa nuit de sommeil.
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| Envoyé : 06 Novembre 2008 à 23:49 par morgane
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j'ai ete insomniaque pendant longtemps je suis restee une fois 47 heures sans dormir je n'en pouvais plus
la sofrologie na rien donner sauf ce petit conseil le sommeil est aussi crebral donc notre esprit influe sur notre envie de dormir si on se dit je v pas dormir , si on y pense bien sur c deja une moitie de nuit foutue
mais quand vous rentrer du boulot relaxer vous allongee en respirant lentement et en chasant tout ce qui est stress travail etc tant que vous ne pouve rien y faire pourquoi s'embarasser avec ca dans la tete alors avant d'aller vous coucher laisser symboliquement vos soucis derriere la porte vous les reprendrez demain
moi je ne travaille plus donc je suis allee voir un docteur et j'ai tout essayer lexomil,stilnoc,medrol,
temazepam non ca ne fonctionnait pas j'ai froler la demence alors le doc me voyant a bout ma donner du dormicum mais c interdit en france je suis de hollande
je pense que c la seule chose qui me permet de dormir enfin 6h d'affilee depuis 3 mois
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| Envoyé : 06 Novembre 2008 à 23:50 par morgane
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cerebral je veux dire a pp du sommeil
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| Envoyé : 03 Janvier 2009 à 19:39 par valy
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bonsoir, depuis sa naissance ma petite puce Shanel ne dort pas bien du tout, elle a 7 ans ajd et je n'en peux plus, je suis crevée!!! je me lève 6 à 8 fois la nuit. je suis enseignante et la journée je me retouve avec 25 petits bouts en classe. j'ai essayé tout, pedo, psy, sirops... la seule chose qui marche, dormir avec elle!!! mais j'ai une vie de couple!!! serait-il possibled'avoir des conseils, aides, de personnes ayant subit les mêmes problèmes ou plus ou moins similaires
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