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Sujet Sujet: alimentation pauvre en fer RépondreNouveau sujet
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Envoyé : 04 Mars 2005 à 21:40 par leuenberger Citer leuenberger

Bonjour, je suis à la recherche de personnes qui puissent me fournir une liste d'aliments pauvre en fer.
Je vous remercie d'avance
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Envoyé : 04 Mars 2005 à 22:03 par lulu Citer lulu

moi aussi je m'interesserais à ce sujet
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Envoyé : 17 Avril 2005 à 14:22 par Jeune Hypocondriaque Citer Jeune Hypocondriaque

Pourquoi une alimentation pauvre en Fer ?
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Envoyé : 20 Avril 2005 à 18:59 par Touane Citer Touane

bonjour, pour éviter de consommer des aliments contenant du fer bannir le boudin noir, viandes rouges et blanches, fruits de mer, poissons, jaune d'oeuf, fruits séchés, légumineuses (lentilles). Solution, manger végétalien... Vous pouvez consulter le site oligo-éléments.com
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Envoyé : 22 Avril 2005 à 19:41 par Jeune Hypocondriaque Citer Jeune Hypocondriaque

Précision à cette vaste connerie:
si vous voulez avoir une alimentation pauvre en Fer, pourquoi pas, mais c'est pas la peine de supprimer tous les aliments qui contiennent du Fer...
exemple: les lentilles ont beau contenir beaucoup de Fer, l'organisme en absorbe une quantité quasi-risible, à l'inverse des viandes rouges dont le Fer est en très grande partie absorbée par l'organisme et non rejeté par les métabolismes cataboliques.
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Envoyé : 22 Novembre 2005 à 11:25 par hemocromatose Citer hemocromatose

Touane a écrit:
bonjour, pour éviter de consommer des aliments contenant du fer bannir le boudin noir, viandes rouges et blanches, fruits de mer, poissons, jaune d'oeuf, fruits séchés, légumineuses (lentilles). Solution, manger végétalien... Vous pouvez consulter le site oligo-éléments.com
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Envoyé : 22 Octobre 2008 à 18:36 par Doudou Citer Doudou

Peut-on manger des lentilles ou des épinards? Touane dit non et Jeune hipocondriaque diy oui....
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Envoyé : 28 Novembre 2008 à 13:15 par Patricia Citer Patricia

leuenberger a écrit:
Bonjour, je suis à la recherche de personnes qui puissent me fournir une liste d'aliments pauvre en fer.
Je vous remercie d'avance

je suis comme vous et ne trouve pas de réponse. alors j'ai cherché la liste des aliments riches en fer et je les élimine de mon alimentation. autre technique faire des saignés et des dons de sans moins 50cl de mauvais sang dans le corps à chaque fois. Bon courage
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Envoyé : 05 Décembre 2008 à 20:02 par isabelle Citer isabelle

il faur boire du thé nour en mangeant ca "neutraliseé le fer !
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Envoyé : 05 Décembre 2008 à 20:03 par isabelle Citer isabelle

..."thé noir en mangeant ca neutralise le fer"
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