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Diététique : notre alimentation a des effets immédiats et long terme sur notre santé. Produits laitiers, fruits, légumes, viandes, eau, … Quels sont les grands principes de la diététique ? Enfant, adulte, femme enceinte, diabétique, senior : quid d'une meilleure diététique pour une meilleure santé ! Toute la thématique diététique avec e-santé.
Pour notre ligne et/ou pour notre santé, nous sommes nombreux à souhaiter améliorer notre façon de nous nourrir. Voici 5 conseils que nous pouvons tous mettre en pratique très ...
De nombreuses études suggèrent que le régime méditerranéen exerce des effets favorables sur les facteurs de risque cardiovasculaire. Certains individus pourraient toutefois ...
Les régimes végétariens et végétaliens exposent-ils à des carences ? Lesquelles et comment y remédier ? ...
Les aliments de consommation courante sont de plus en plus nombreux, variés et sophistiqués. Pour une alimentation équilibrée et adaptée, il est important de connaître leurs atouts ...
Au printemps, les régimes refleurissent. Ne vous faites pas avoir par toutes les promesses miraculeuses qu’on entend un peu partout. Apprenez à distinguer le vrai du faux. ...
Coincés entre l’obsession de la minceur et l’augmentation du surpoids et de l’obésité, le sucre et les graisses n’ont pas bonne réputation. Ce qu’il ne faut surtout pas faire, c’est ...
