La boulimie est caractérisée par l'ingestion compulsive de grandes quantités de nourriture (souvent en cachette), généralement suivie de régurgitations provoquées. La boulimie touche surtout les femmes. En savoir plus sur la boulimie, comment dépister une boulimie, comment traiter une boulimie…

Quelle image les boulimiques ont-elles de leur corps ?

La boulimie n'est pas seulement un comportement, c'est aussi une réaction à un ressenti. Ce ressenti provient en grande partie de l'image particulière que les personnes boulimiques ...

La boulimie, un symptôme alimentaire d'un problème plus profond

La boulimie, généralement féminine, concernerait environ 2 % des femmes et 4 à 8 % des étudiantes. Cette maladie est de plus en plus médiatisée, car l'idéal de minceur théorique auquel ...

Anorexie, boulimie : ces troubles apparaissent aussi après 40 ans

Les troubles des conduites alimentaires, comme l'anorexie ou la boulimie, ne sont plus l'apanage des adolescentes. Ils apparaissent de plus en plus souvent à partir de l'âge de 40 ...

Adolescence et comportement alimentaire : une période à risque…

L'adolescence est une période de transition au cours de laquelle certaines fragilités psychologiques et ou certains troubles du comportement peuvent apparaître. Ainsi en est-il, des ...

Avez-vous tendance à manger trop sucré ?

Coincés entre l'obsession de la minceur et l'augmentation du surpoids et de l'obésité, le sucre et les graisses n'ont pas bonne réputation. Ce qu'il ne faut surtout pas faire, c'est supprimer l'un ou l'autre totalement. Par exemple, certains acides gras sont excellents pour la santé. Il faut donc éviter les excès, viser la variété et repérer les aliments pièges, comme les produits sucrés qui cachent des graisses…

Alimentation : partez sur de bonnes bases

Bien manger est essentiel pour garder la forme et conserver une bonne santé. Une alimentation saine et équilibrée permet de prévenir de nombreuses maladies. La liste est longue : surpoids et obésité, maladies cardiovasculaires, ostéoporose, cancer…

Testez vos réflexes minceurs

Une perte de poids doit s'inscrire dans un processus à long terme, dont l'objectif est de réapprendre à manger varié et équilibré, en évitant les frustrations. Avez-vous les bons réflexes ?