Bien vieillir, rester jeune et en pleine forme : activité, soins de soi, prévention, alimentation... Tout savoir sur l'art de vieillir en pleine forme !

Comment préparer son départ en retraite ?

La réponse est contenue en partie dans la question : la retraite, ça se prépare. Si vous pensez " bientôt des vacances à perpétuité, ça va être le rêve ", vous risquez de tomber ...

Les secrets du bien vieillir

La médecine anti-âge est en plein essor. Il faut dire que des efforts s'imposent, nous avançons rapidement vers une société vieillissante avec l'allongement de l'espérance de vie. ...

Pourquoi les femmes vivent-elles plus longtemps ?

Il existe une différence de longévité entre les hommes et les femmes qui augmente depuis cent ans. Selon le Dr Claude Dalle (1), l'espérance de vie des hommes et des ...

Mélatonine et vitamine C, c'est bon pour la peau !

Le melasma (chloasma) désigne des taches hyperpigmentées sur la peau du visage, ayant une origine hormonale, comme le masque de grossesse notamment. Le problème est que ces ...

Seniors : quel risque de dénutrition ?

La dénutrition chez les personnes âgées est très dangereuse. Or cet état est très fréquent. Un questionnaire permettant d'évaluer la dénutrition d'un proche a été mis au point par le Club Francophone de Gériatrie et de Nutrition. En effet, à condition de dépister la dénutrition, il est possible de rétablir la situation.

Avez-vous besoin d'une consultation anti-âge ?

Sous la dénomination de consultation anti-âge, ne se cache pas une méthode miracle pour rajeunir. La médecine anti-âge utilise différentes techniques pour améliorer le bien-être et la qualité de vie. Grâce à un interrogatoire poussé et à des bilans cliniques complets, elle vise aussi à empêcher les maladies de se déclarer.

Avez-vous un profil de centenaire ?

Votre mode de vie influence bien sûr votre durée de vie. Vos comportements de tous les jours comptent. Dans quelle mesure ?